まじめに晩ごはん
2016年 07月 05日最近、暑さのせいか、手抜きのパパッとご飯ばかりで、いかんな~(>_<)と。。。
まじめに、作ろう‼
はーい、おからのコロッケです。
ジャガイモの代わりに、おからを使って
玉ねぎと、とっておいた人参の皮とブラウンマッシュルーム(ビッグサイズが10個くらい入って100円だった!)に、合挽き肉。
味付けは、めんつゆ!(こないだTVでやってたから、試したくて(^-^)/)
nataくん、食べるだろうか心配。。。
結果は、「うっま~‼お代わり‼」
やった‼
ベランダから、生野菜を収穫して添えて食べましたよ~(あっ、やっぱり手抜き)
この夏を乗りきろう‼
そう、そう、nataくん、少林寺拳法をたしなむべく、体験で少林寺拳法を習いはじめました!
まずは、見学に行って、今日から習いはじめました♪
お習字は、一年生から習っているけれど、スポーツは、初めての体験で正直、ドキドキでしたよ。
出来るのかなぁ~?!
先生がまだ、いらっしゃってなくて、中学生のお兄さんが、優しく誘導してくれて、すんなり輪に入れました‼
10分もしないうちに、先生が来た~‼
3人くらいの師範に見守られ、準備運動(結構ハードな走り込み‼)
いいよ!頑張れ~‼
型を習って~‼
スゴい‼ ついてってる
約、一時間半!
最後は、雑巾がけで終了です。
全部やりきった顔は、きらきら輝いてる
お疲れさま~‼
帰って、お風呂入って、スイカ食べて、歯を磨いて。。。爆睡!
可愛い‼
なんだか、ワクワクしてきたNAOさんです
by kanui105
| 2016-07-05 23:34